Lichaamsbeweging kan een effectieve behandeloptie zijn voor mensen met clusterhoofdpijn. De helft van de mensen die tijdens een aanval van clusterhoofdpijn ging sporten, had daar baat bij. Vooral inspanning die qua intensiteit matig tot fors is, kan als een veelbelovende behandeloptie voor deze populatie worden beschouwd.
Bij primaire hoofdpijn en andere soorten pijn is beweging al eerder als behandeloptie te berde gebracht. Tot voor kort waren de effecten van lichaamsbeweging bij clusterhoofdpijn niet in voldoende mate onderzocht, waardoor niet duidelijk was welke impact beweging kan hebben op deze specifieke vorm van hoofdpijn. Dit Koreaanse prospectieve observationele onderzoek had als doel de effecten van inspanning bij clusterhoofdpijn te evalueren.
In deze studie werden 167 patiënten uit 1 centrum geïncludeerd bij wie tussen september 2016 tot april 2023 de diagnose clusterhoofdpijn was gesteld volgens de International Classification of Headache Disorders (ICHD). Op het moment van inschrijving of follow-upperiode werd aan de deelnemers gevraagd of ze aan sport hadden gedaan op het moment dat ze clusterhoofdpijn kregen. 32% van de deelnemers aan de studie gaf aan dat dit het geval was. Van deze groep zei 42,6% verbetering van de hoofdpijn te ervaren door het sporten.
Sporten die effectief bleken, waren hardlopen (39,1%) en het doen van squats (30,4%), maar ook traplopen (21,7%), stevig wandelen (17,4%), ‘planking’ (17,4%) en push-ups (17,4%) sorteerden effect. De trainingsintensiteit die nodig was om effectief te zijn bij het verminderen van hoofdpijn was bij 52,2% van de deelnemers forse intensiteit. Voor 43,5% van de deelnemers was beweging met matige intensiteit voldoende om de klachten te verlichten.
De onderzoekers gaven aan dat een systematische studie naar bewegingstherapie ter behandeling van pijn tijdens een periode van clusterhoofdpijn nodig is. De hypothese is dat beweging een significante rol zal spelen bij het verbeteren van de kwaliteit van leven van patiënten met clusterhoofdpijn.
Bron:
- Kang M-K, Hong Y, Cho S-J, et al. Exercise as a non-pharmacological treatment option for patients with cluster headache. EHC Congress 2023, ePoster 280.