Op het gratis en anonieme platform In je bol kunnen jongeren tussen 16 en 27 jaar vanaf nu terecht voor ondersteuning bij hun mentale gezondheid. De website is een initiatief van De Kindertelefoon, MIND Us, MIND, Join Us, 113 Zelfmoordpreventie, @ease en Transformers Community.
Sinds de opzet van het platform is de doelgroep zelf nauw betrokken bij de inhoud. Jongeren kunnen er terecht voor laagdrempelige (zelf)hulp, ondersteuning en connectie met andere jongeren. De website bevat informatie, ervaringsverhalen, een online community, tips en tools, oefeningen, chat- en belmogelijkheden en suggesties voor verdere hulp. De inhoud is gebaseerd op de Geluksdriehoek, een theoretisch model dat werd ontwikkeld door het Vlaams Instituut Gezond Leven, waarin 3 bouwstenen centraal staan: jezelf kunnen zijn, je goed voelen en goed omringd zijn.
In een nieuwsbericht noemt de Landelijke Huisartsen Vereniging het platform een mooi en belangrijk initiatief, met handvatten voor huisartsen om jongeren op een laagdrempelige manier te helpen als zij vastlopen bij lichte klachten, maar als professionele hulp of een behandeltraject nog een stap te ver is. Behandelaren vinden op In je bol een gratis toolkit waarmee de website onder de aandacht gebracht kan worden in de spreekkamer of wachtkamer. De kit bevat onder meer informatiemateriaal, teksten voor verwijsgesprekken en visuals voor beeldschermen.
Bron: